EVENTI:

 19 febbraio 2011 corso: Gestire lo Stress e l'Ansia per un cambiamento positivo.

  Il corso si svolgerà presso il "NH Jolly Hotel, corso Virrotio Emanuele II, 104 Torino e prevede i seguenti argomenti:

  1) Differenza fra Ansia e  Stress;

  2) Sfurttare l'ansia positiva;

  3) Tecniche di respirazione e di rilassamento mentale, con esercitazioni;

  4) Disamina comportamentale per controllare lo stato emozionale;

  5) Riconoscere gli effetti psicosomatici dello stress; 

  6) Strategie della mente per un cambiamento vincente.

  (Scarica la brochure dove troverai tutte le informazioni necessarie all'iscrizione)

  Si accettano prenotazioni entro il 31 gennaio 2011, inviando una mail al seguente indirizzo: info@psicologiaelavoro.org